“TIỄN ĐƯA” MỠ THỪA VỚI TRÀ TÁO ĐỎ MẬT ONG

Sở hữu vóc dáng đẹp là điều mà hầu như ai cũng mong muốn, thay vì giảm cân tiêu cực, hãy chọn những loại đồ uống có nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên để giữ dáng hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe bạn nhé. Cùng làm món trà táo đỏ mật ong – thức uống giúp bạn “tiễn đưa” mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả.

Để làm trà táo đỏ mật ong, chúng ta cần chuẩn bị những nguyên liệu và làm theo các bước sau:

Nguyên liệu:

– 150g táo đỏ

– 50g đường phèn

– 350 ml nước

– 250ml mật ong

Cách làm:

– Cho táo đỏ đã rửa sạch và đường phèn vào nồi.

– Cho nước vào và đun sôi cho đến khi cạn nước.

– Khi nước đã cạn, dùng muỗng trộn đều và thêm mật ong vào.

– Cho hỗn hợp trên vào hũ thủy tinh và dùng dần.

Cách dùng:

– Dùng một thìa cà phê táo đỏ mật ong pha với một ít nước ấm để thường thức.

Táo đỏ và mật ong phổ biến rộng rãi với hội những người yêu thích “eat clean và healthy”. Không những thế, các món ăn dành cho thực đơn giảm cân thường xuyên xuất hiện hai loại nguyên liệu này. Điều này chính là minh chứng cho những lợi ích sức khỏe và công dụng giảm cân của táo đỏ và mật ong.

Những công dụng khác của trà táo đỏ mật ong

– Ngoài giảm cân, trà táo đỏ mật ong còn giúp:

– Hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày, tiêu hóa và ngăn ngừa ung thư

– Chống oxy hóa, làm sáng mịn và hồng hào làn da

– Cải thiện giấc ngủ, giúp ngủ sâu và lâu hơn

– Bảo vệ gan, giải độc gan và thận

– Giải cảm, trị ho, giảm đau họng

Nhiều người chọn dùng những sản phẩm được quảng cáo rầm rộ rằng sẽ giúp giảm cân nhanh chóng như thuốc hay trà giảm cân “thần tốc”. Tuy nhiên, thực tế là chúng chỉ làm cơ thể mất nhiều nước nên số cân mới giảm xuống trông thấy. Hãy chọn những loại đồ uống có nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên như trà táo đỏ mật ong để vừa sở hữu vóc dáng cân đối lại vừa có cơ thể khỏe mạnh bạn nhé.