5 LÝ DO GRANOLA ĐÍCH THỰC LÀ CHÂN ÁI CHO MÙA DỊCH

Trong trận đại dịch này, lương thực và thực phẩm trở thành mối quan tâm rất lớn của xã hội vì không chỉ con viruss xấu xa kia, mà tình trạng thiếu thực phẩm cũng có thể cướp đi sức khỏe và tính mạng con người. Do đó, trước tình hình này, chúng ta cần cẩn thận chọn lựa những loại thực phẩm có thể đồng hành an toàn cùng ta qua suốt mùa đại dịch này. Một trong số đó chính là Granola – thực phẩm dinh dưỡng có thể bảo quản lâu dài.

Sau đây là 5 lý do nên chọn Granola cho mùa dịch:

1. Bảo quản lâu dài giúp hạn chế ra ngoài đi mua thực phẩm

Trước tình hình dễ lây lan, nhà nước liên tục kêu gọi người dân hạn chế ra đường để đảm bảo an toàn thì những thực phẩm dễ hư hỏng không phải là lựa chọn được ưu tiên.

Granola của Vua Yến Mạch có hạn sử dụng là 2 tháng kể từ ngày sản xuất (không sử dụng chất bảo quản), mà không cần bảo quản lạnh. Nhờ đó giúp tủ lạnh nhà bạn không phải chiếm quá nhiều diện tích, có thể bảo quản thêm rau củ, trái cây và những thực phẩm không để được trong môi trường ngoài khác.

Đồng thời, nhờ vậy mà khi đã “tậu” được vài hũ Granola, các bạn không cần phải thường xuyên ra ngoài mua lương thực, thực phẩm cũng như hạn chế tiếp xúc shipper, giúp bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình một cách tối ưu hơn.

2. Tăng cường sức đề kháng

Là sự kết hợp giữa yến mạch, táo đỏ cùng hạt dinh dưỡng gồm hạnh nhân, óc chó, hạt điều, hạt bí xanh và mật ong nên granola của Vua Yến Mạch rất giàu vitamin (A, B, C, D và E6) cùng các khoáng chất như (sắt, kẽm, canxi,…) có khả năng nâng cao sức khỏe hệ thống miễn dịch.

Do đó, để tăng cường sức đề kháng, hãy bổ sung granola mỗi ngày nhé.

3. Giúp tiết kiệm vì mỗi lần chỉ cần ăn 2 muỗng là đủ

Granola chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao vì đây là tổ hợp của nhiều dưỡng chất thiết yếu như chất xơ, chất béo, protein, vitamin và khoáng chất. Chính nhờ nguồn tài nguyên dinh dưỡng phong phú mà cơ thể vẫn khỏe mạnh và được bổ sung năng lượng hiệu quả dù phải ăn một lượng rất ít.

Với 2 muỗng Granola, bạn có thể dùng để ăn vặt hoặc cho bữa phụ. Nếu muốn dùng Granola cho bữa sáng, bạn chỉ cần ăn cùng một ít sữa chua và trái cây hoặc dùng chung với sinh tố ít béo, ít ngọt là đã có một bữa sáng hoàn hảo.

4. Hỗ trợ giữ dáng hiệu quả

Như đã nói ở trên, Granola chứa hàm lượng dinh dưỡng cao vì là ngôi là chung của các dưỡng chất thiết yếu như chất xơ, chất béo, protein, vitamin và khoáng chất. Nhờ vậy mà cơ thể vẫn được bổ sung năng lượng hiệu quả dù phải ăn một lượng ít ngũ cốc trong quá trình giảm cân. Yếu tố quan trọng phải kể đến tiếp theo là lượng chất xơ khổng lồ có có trong Granola. Chúng giúp cắt bỏ cơn đói, làm chậm quá trình tiêu hóa giúp no lâu và giảm thèm ăn hiệu quả. Từ đó hạn chế việc nạp thêm năng lượng dư thừa khiến cơ thể bị tích mỡ, dẫn đến tăng cân.

5. Tiện lợi, có thời gian để luyện tập, làm việc hoặc nghỉ ngơi, thư giãn

Granola là thực phẩm có thể sử dụng ngay không cần qua chế biến. Nhờ đó mà bạn không cần bỏ quá nhiều thời gian cho việc nấu nướng hay dọn dẹp mớ chén đĩa dầu mỡ.

Nếu đang trong thời kỳ “work from home” thì bạn sẽ có nhiều thời gian cũng như tập trung hơn cho công việc của mình để không phải trễ deadline công ty mà cũng chẳng lo sợ “deadline việc nhà” dí.

Còn nếu bạn đang trong thời gian tạm dừng công việc thì đây chính là cơ hội để bạn nghỉ ngơi, thư giãn sau thời gian làm việc mệt mỏi và chuẩn bị cho những tháng ngày bận rộn sắp quay trở lại. Hãy sử dụng Granola cho các bữa ăn của mình để có nhiều thời gian hơn cho các bộ phim chưa kịp cày hoặc những cuốn sách còn nguyên tem trên kệ nhé.

Qua những điều trên chúng ta thấy được Granola hoàn toàn xứng đáng trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo cho chúng ta trong suốt trận đại dịch này. Không những giúp bảo vệ sức khỏe vượt trội mà còn cản trở sự phát phì của bạn khi chuỗi ngày nghỉ dịch kết thúc – điều mà rất nhiều người vẫn luôn lo sợ. Hãy luôn ghi nhớ và thực hiện nguyên tắc 5K để cùng nhau đẩy lùi dịch bệnh bạn nhé.