Yến mạch chứa nhiều dưỡng chất với hàm lượng vitamin và khoáng chất cao như vitamin B (B1 B2, B3, B6), vitamin K và vitamin E, canxi, phốt pho, sắt, magie, natri, kẽm, kali,… là các chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ, giúp trẻ tăng cường hệ thống miễn dịch, tốt…
KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU – NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT Như thế nào được coi là kinh nguyệt không đều? Nếu kinh nguyệt của bạn không theo một chu kỳ nhất định, có thể đến sớm, đến muộn hoặc thậm chí là vô kinh thì đó là kinh nguyệt không đều. Kinh nguyệt không đều…
Bột ngũ cốc là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho các bé tuổi ăn dặm. Nhưng trong rất nhiều loại ngũ cốc mẹ đã thử dùng yến mạch cho bé? VÌ SAO NÊN CHO BÉ ĂN CHÁO YẾN MẠCH? Ít gây dị ứng nhất Lý do đầu tiên mẹ nên chọn thử cháo yến mạch…
Thận mất khả năng hoạt động làm ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của một người, bao gồm: Những vấn đề sức khỏe liên quan đến tim mạch, xương khớp, thần kinh… Mất khẩu vị, suy dinh dưỡng Khó ngủ Trầm cảm Việc điều trị suy thận không phải là điều dễ…
Dù ngoại hình đẹp nhưng hơi thở có mùi thì cũng làm bạn bị mất điểm trước người đối diện. Hôi miệng dẫn đến từ nhiều nguyên nhân như ít vệ sinh răng miệng, thường xuyên ăn đồ nặng mùi và sâu răng là một nguyên nhân lớn dẫn đến hôi miệng, dạ dày cũng…
Bạn đang cảm thấy stress với công việc, gia đình và…hàng tấn mối lo khác từ cuộc sống. Bạn có nghĩ mình sẽ rơi vào trạng thái trầm cảm không lối thoát? Dù bạn sắp rơi vào tình trạng trầm cảm hay bạn đang mắc chứng trầm cảm thì giờ đây bạn nên “quẳng gánh…
Nhu cầu làm đẹp và chăm sóc sức khỏe càng ngày được con người quan tâm tới, nhờ vậy mà nhiều nguyên liệu mới lại được phát hiện. Hạt diêm mạch là một trong những thực phẩm đó, vậy hạt diêm mạch là gì và công dụng của nó như thế nào? Cùng Vuayenmach.vn tìm…
BỘT YẾN MẠCH TỐT THẾ NÀO VỚI DA? Bột yến mạch là gì? Bột yến mạch là 1 loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng rất cao chỉ phát triển được tại những vùng có khí hậu ôn đới như Mỹ, Cannada, Ba Lan, Nga, Đức, Úc…chính vì vậy sản phẩm chỉ có thể…
Ngày nay, chúng ta đang sống trong một xã hội hiện đại, bận rộn và thường lựa chọn những món ăn nhanh nhằm tiết kiệm thời gian. Bạn có biết rằng những loại đồ ăn nhanh thường có chứa rất nhiều dầu mỡ, không tốt cho sức khỏe tim mạch. Dù có bận rộn đến…
THỰC ĐƠN GIẢM CÂN GIÁ RẺ VỚI YẾN MẠCH Giảm cân bằng cháo yến mạch Cách nấu cháo yến mạch không khác nhiều cách nấu cháo truyền thống. Tuy nhiên, thời gian hầm cháo nhiều hay ít phụ thuộc vào loại yến mạch bạn lựa chọn: Một nắm nhỏ yến mạch nguyên hạt hoặc…
