TOP 5 CẶP TRÁI CÂY CẤM KỴ ĂN CÙNG NHAU

Từ xa xưa, trái cây đã là thực phẩm được ưa chuộng bậc nhất vì vị ngon ngọt và khả năng giải khát “bất bại”. Ngày nay, trái cây còn chiếm vị trí số một trong lòng hội người giữ dáng vì sở hữu lượng calo cực thấp, giúp họ duy trì vóc dáng thon gọn dù tiêu thụ một lượng lớn trái cây mỗi ngày. Tuy nhiên, không phải trái cây nào cũng có thể ăn cùng nhau. Lý do là gì và đó là những loại trái cây nào? Cùng tìm hiểu nhé.

Chuối – Ổi
Chuối – Ổi

Tuy đều là những loại trái cây có các dưỡng chất và vitamin tốt cho cơ thể nhưng nếu ăn 2 loại trái này cùng lúc thì sẽ gây buồn nôn. Lý do là vì khi ăn chung chuối và ổi sẽ gây tích tụ khí trong dạ dày dẫn tới đau bao tử. Ngoài ra, sự kết hợp này còn gây đau đầu.

Chuối – Dưa hấu
Chuối – Dưa hấu

Cả dưa hấu và chuối đều chứa hàm lượng kali rất cao nên nếu ăn quá nhiều 2 loại trái cây này cùng lúc có thể làm tăng cao lượng kali trong máu, dẫn đến rối loạn nhịp tim. Đặc biệt những người bị suy thận càng không nên sử dụng sự kết hợp này.

Cam – Cà rốt
Cam – Cà rốt

Nước ép cam cà rốt là một trong những loại thức uống được ưa chuộng. Tuy nhiên, sự kết hợp này lại không hề được khuyến khích chút nào. Vì khi dùng 2 loại trái cây này cùng lúc sẽ tạo ra chứng ợ nóng, trào ngược dịch mật thừa và gây hại cho thận.

Đu đủ – Chanh
Cam – Cà rốt

Khi sử dụng 2 loại quả này cùng lúc sẽ tạo ra một loại độc tố gây hại cho máu. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây thiếu máu, đặc biệt là trẻ em.

Xoài – Dứa
Dứa – Xoài

Xoài chưa chín có thể gây kích thích niêm mạc da và hôi miệng sưng đỏ. Cùng lúc đó dứa có thể gây ra một vài tác dụng phụ xấu cho da và mạch máu. Chính vì thế, 2 loại trái cây này không hề được khuyến khích sử dụng cùng nhau.

Trên đây là top 5 cặp trái cây tuyệt đối không nên kết hợp cùng nhau dù có yêu thích đến nhường nào đi nữa. Hiện nay, tại các tiệm sinh tố, nước ép có rất nhiều thức uống là hỗn hợp của những loại trái cây khác nhau. Hãy tìm hiểu trước khi mua chúng nhé, nếu chưa hiểu rõ về những loại quả yêu thích, đừng nên kết hợp chúng một cách tùy thích để tránh gây hại cho sức khỏe các bạn nhé.