Nhu cầu làm đẹp và chăm sóc sức khỏe càng ngày được con người quan tâm tới, nhờ vậy mà nhiều nguyên liệu mới lại được phát hiện. Hạt diêm mạch là một trong những thực phẩm đó, vậy hạt diêm mạch là gì và công dụng của nó như thế nào? Cùng Vuayenmach.vn tìm…
BỘT YẾN MẠCH TỐT THẾ NÀO VỚI DA? Bột yến mạch là gì? Bột yến mạch là 1 loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng rất cao chỉ phát triển được tại những vùng có khí hậu ôn đới như Mỹ, Cannada, Ba Lan, Nga, Đức, Úc…chính vì vậy sản phẩm chỉ có thể…
Ngày nay, chúng ta đang sống trong một xã hội hiện đại, bận rộn và thường lựa chọn những món ăn nhanh nhằm tiết kiệm thời gian. Bạn có biết rằng những loại đồ ăn nhanh thường có chứa rất nhiều dầu mỡ, không tốt cho sức khỏe tim mạch. Dù có bận rộn đến…
THỰC ĐƠN GIẢM CÂN GIÁ RẺ VỚI YẾN MẠCH Giảm cân bằng cháo yến mạch Cách nấu cháo yến mạch không khác nhiều cách nấu cháo truyền thống. Tuy nhiên, thời gian hầm cháo nhiều hay ít phụ thuộc vào loại yến mạch bạn lựa chọn: Một nắm nhỏ yến mạch nguyên hạt hoặc…
Từ lâu nay, mọi người thường truyền tai nhau về công dụng giảm cân của gạo lứt, nhiều người đã sử dụng loại thực phẩm này trong suốt chế độ ăn kiêng và công nhận hiệu quả của nó. Nhưng liệu có phải chỉ cần ăn cơm gạo lứt thay cho cơm trắng bình thường…
