Detox có lẽ là thuật ngữ không còn mấy xa lạ gì với những ai yêu thích eat clean và healthy. Nhờ tác dụng thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân hiệu quả, các loại nước detox đã nhanh chóng trở nên phổ biến. Hôm nay, bạn cùng Vua Yến Mạch làm detox giảm mỡ chỉ trong 3 phút nhé.
Nguyên liệu:
– 1 quả táo
– ½ quả thơm
– 5 nhánh cần tây
– 1 ly nước lọc
Cách làm:
– Cắt táo và thơm thành miếng
– Cắt cần tây thành nhiều khúc nhỏ (chỉ lấy phần thân)
– Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay rồi nhấn nút
– Rót ra ly, cho thêm đá viên vào rồi khuấy đều
Thưởng thức thôi!
Nguyên liệu dễ kiếm cùng cách làm đơn giản, đây chắc hẳn sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho các bạn trong suốt mùa dịch hoặc ngay cả khi quá bận vào những ngày đi làm trở lại. Chỉ cần làm đúng công thức trên và kiên trì sử dụng, mỡ thừa của bạn sẽ dần dần phải “nói lời chia tay” với bạn thôi. Chúc các bạn may mắn.