Nhiều người cho rằng buổi sáng phải ăn thật nhiều cho chắc bụng để lấy sức làm việc và học tập trong cả một ngày dài, tuy nhiên, ăn nhiều không đồng nghĩa với ăn đủ và ăn đúng. Vào buổi sáng, chúng ta hoàn toàn có thể cung cấp đủ năng lượng cho cơ…
Danh mục: Chế biến món ăn
Nếu là fan trung thành chế độ eat clean thì ắt hẳn các bạn đã quen với các món bánh được làm từ yến mạch như pancake, cookie hay muffin. Hôm nay để Vua Yến Mạch mách bạn một công thức làm bánh yến mạch với 3 bước cực đơn giản nhé. Nguyên liệu…
Dù đang trong thời kỳ ở nhà chống dịch nhưng có lẽ không phải ai cũng có thể dành nhiều thời gian để chuẩn bị một bữa sáng thịnh soạn. Vậy để Vua Yến Mạch mách cho bạn cách làm một bữa sáng chỉ tốn 3 phút nhưng lại cực đầy đủ dinh dưỡng. …
Ắt hẳn mọi người đã quá quen với món cơm chiên dương châu thơm ngon nức tiếng, làm say lòng bao người yêu ẩm thực. Nhưng nếu lỡ mê món này quá mà lại sợ tăng cân vì không dám ăn đồ chiên xào thì phải làm sao nhỉ? Đừng lo, để Vua Yến Mạch…
Mặc dù đang trong thời kỳ “nằm nhà trốn dịch” nhưng không phải ai cũng có thời gian hoặc đơn giản là họ hơi lười “xíu xíu” để chuẩn bị cho mình một bữa sáng thịnh soạn. Hôm nay Vua Yến Mạch xin mách cho bạn một công thức làm cookie hạt siêu nhanh siêu…
LƯU GIỮ NÉT XUÂN CÙNG TRÀ DƯỠNG NHAN TỪ TÁO ĐỎ Dưới tác động của cuộc sống vất vả và dòng chảy thời gian, sức khỏe và nhan sắc của chúng ta đang bị bào mòn mỗi ngày. Để chống lại sự tàn phá đó, hãy thưởng thức một tách trà dưỡng nhan mỗi…
Sở hữu vóc dáng đẹp là điều mà hầu như ai cũng mong muốn, thay vì giảm cân tiêu cực, hãy chọn những loại đồ uống có nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên để giữ dáng hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe bạn nhé. Cùng làm món trà táo đỏ mật ong – thức…
Vào những thời điểm giao mùa, chúng ta rất dễ mắc các bệnh như đau nhức hay cảm vặt. Ở thời điểm hiện tại, bệnh cảm hoặc ho bị xem là đại kỵ vì đây là những dấu hiệu đầu tiên và dễ nhận biết nhất của bệnh nhân mắc covid-19. Để tăng cường sức…
Mùa dịch này, vì tình hình dịch bệnh căng thẳng mà việc mưu sinh phát sinh nhiều vấn đề nên mọi người rất dễ rơi vào lo âu, căng thẳng, thậm chí là mất ngủ hay ngủ không ngon giấc. Đừng quá lo lắng, chỉ với một ly trà táo đỏ kỷ tử mỗi ngày,…
Một trong những món ăn nổi tiếng của Ý là bánh pizza, món ăn được ưa chuộng khắp mọi miền thế giới. Tuy nhiên, vì chứa một lượng lớn phô mai nên nhiều người đang giữ dáng khá e dè với món ăn này. Cùng làm theo công thức sau để vẫn ăn ngon mà…
