Hạt điều từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc với mọi đối tượng, bao gồm trẻ nhỏ nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao. Dưỡng chất trong hạt điều rất có lợi cho sự phát triển toàn diện của bé, vậy nên các mẹ thường sử dụng hạt điều để chế biến thành…
Author Archives: Bình Phương
Nhiều năm trở lại đây hạt dinh dưỡng được các bà mẹ sử dụng nhiều cho thực đơn của các thiên thần nhỏ nhà mình. Một trong số đó là hạt điều – loại hạt có giá thành được cho là rẻ nhất trong họ nhà hạt dinh dưỡng. Không những thế, thực phẩm này…
Dạo gần đây thấy “dân mạng” đang “hot rần rần” món trà sữa gạo rang khiến Vua Yến Mạch nảy ra ý tưởng làm một “bé” đồ uống vừa nghe tên đã thấy thơm ngon mà lại chắc kèo “hổng mập” là trà sữa yến mạch rang. Cách làm trà sữa yến mạch rang…
Bấy lâu nay, thịt vốn là món ăn yêu thích của nhiều người vì dù làm bất kì món gì trong mọi văn hóa ẩm thực thì đều mang một hương vị “ăn không thể ngừng”. Hơn thế nữa, thịt được biết đến là nguồn cung protein lớn cho cơ thể. Tuy nhiên, liệu ăn…
Nếu bạn đang là một “con nghiện” Tiramisu nhưng lại sợ hãi cảm giác bước lên cân thì hãy nhớ rằng sáng tạo là không ngừng nghỉ. Cùng biến tấu một “bé” bánh Tiramisu phiên bản eatclean thú vị, ngon “xỉu” lại cực thấp calo phù hợp với hội người nghiện ăn muốn ốm nhé….
Bột yến mạch – một loại thực phẩm khá quen thuộc và đang ngày càng phổ biến nhờ nguồn tài nguyên dinh dưỡng phong phú rất có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó, thực phẩm này còn giúp bạn sở hữu một “vòng eo con kiến”. Nhưng liệu bột yến mạch có đem lại…
Nhiều năm nay, yến mạch trở nên nổi tiếng với cộng đồng người ăn kiêng nhờ khả năng giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, đây không phải là công dụng duy nhất của yến mạch. Loại thực phẩm này còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác mà bạn chưa biết đấy….
Hải sản từ lâu đã được xem là một trong những sơn hào hào hải vị nhân gian khiến nhiều người say mê. Tuy nhiên, có một số vấn đề cần lưu ý khi ăn hải sản để tránh gây hại cho sức khỏe mà nhiều người vẫn hay bỏ qua. Một trong số đó…
Từ xa xưa, trái cây đã là thực phẩm được ưa chuộng bậc nhất vì vị ngon ngọt và khả năng giải khát “bất bại”. Ngày nay, trái cây còn chiếm vị trí số một trong lòng hội người giữ dáng vì sở hữu lượng calo cực thấp, giúp họ duy trì vóc dáng thon…
Người Việt Nam thường ăn sáng bằng các món ăn quen thuộc như bún, phở, xôi hay bánh mì. Nhưng thực phẩm được cho là tốt nhất cho bữa sáng lại là ngũ cốc – món ăn quen thuộc của người Tây phương. Tuy nhiên, nếu không thể thay đổi thói quen ăn sáng của…
