Từ bao đời nay, táo đỏ hay táo tàu được mệnh danh là “Đông y thần dược” có công dụng bồi bổ sức khỏe một cách toàn diện. Không chỉ là bài thuốc quý, đây còn là loại thực phẩm phổ biến, được ưa chuộng ở các nước Đông Á như Trung Quốc, Nhật Bản,…
Danh mục: Sức Khỏe Và Làm Đẹp
Từ ngàn năm nay, ở Việt Nam và các nước phương Đông nói chung, táo đỏ đã được xem là “Đông y thần dược” nhờ vào kho tàng lợi ích đồ sộ mà táo đỏ mang lại cho sức khỏe. Ngoài y dược, táo đỏ còn được sử dụng nhiều trong văn hóa ẩm thực…
Từ lâu nay, người Việt Nam có thói quen ăn sáng bằng các món mặn như bánh mì, cơm, xôi, bún, miến, phở,… Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu thì đây lại là những bữa sáng không tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé. Vì sao không nên ăn…
Nhiều năm trở lại đây, plank trở thành bài tập phổ biến của các gymer và những người có nhu cầu giảm cân giữ dáng, đặc biệt là muốn sở hữu “vòng eo con kiến”. Chính vì lẽ đó, ngày càng nhiều lời đồn đại về plank như tập plank làm to bắp tay, plank…
Là một “thành viên” của “gia đình” hạt dinh dưỡng được khuyên dùng cho nhiều đối tượng. Hạt điều hay hạt điều sữa đang được ưa chuộng rộng rãi, nhất là hạt điều Bình Dương. Đây là thực phẩm dinh dưỡng có thể sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau, không phân biệt giới…
Nhiều năm trở lại đây hạt dinh dưỡng được các bà mẹ sử dụng nhiều cho thực đơn của các thiên thần nhỏ nhà mình. Một trong số đó là hạt điều – loại hạt có giá thành được cho là rẻ nhất trong họ nhà hạt dinh dưỡng. Không những thế, thực phẩm này…
Bấy lâu nay, thịt vốn là món ăn yêu thích của nhiều người vì dù làm bất kì món gì trong mọi văn hóa ẩm thực thì đều mang một hương vị “ăn không thể ngừng”. Hơn thế nữa, thịt được biết đến là nguồn cung protein lớn cho cơ thể. Tuy nhiên, liệu ăn…
Bột yến mạch – một loại thực phẩm khá quen thuộc và đang ngày càng phổ biến nhờ nguồn tài nguyên dinh dưỡng phong phú rất có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó, thực phẩm này còn giúp bạn sở hữu một “vòng eo con kiến”. Nhưng liệu bột yến mạch có đem lại…
Nhiều năm nay, yến mạch trở nên nổi tiếng với cộng đồng người ăn kiêng nhờ khả năng giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, đây không phải là công dụng duy nhất của yến mạch. Loại thực phẩm này còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác mà bạn chưa biết đấy….
Hải sản từ lâu đã được xem là một trong những sơn hào hào hải vị nhân gian khiến nhiều người say mê. Tuy nhiên, có một số vấn đề cần lưu ý khi ăn hải sản để tránh gây hại cho sức khỏe mà nhiều người vẫn hay bỏ qua. Một trong số đó…
